妊活レシピサイトの紹介です ~ neen レシピ ~
公開：2021.05.01 最終更新：2021.04.24
お知らせ
こんにちは、桜十字ウィメンズクリニック渋谷事務スタッフです。
当院でも取り扱いある高品質な国産マカを使用した葉酸サプリメント「マカナ」を製造販売するニューアクション社が公開している妊活レシピサイトを紹介させていただきます。
特徴は料理名による検索だけでなく、使用する食材別のレシピや、摂りたい栄養素別にレシピを検索することができます。
たとえば「鉄分」を摂ることができるレシピを検索すると「あっという間の野菜たっぷりキーマカレー」など20種類以上のレシピ動画が表示されます。
レシピ毎に、厚生労働省発表の「日本人の食事摂取基準2015」をもとに、1人前/日あたりの充足率が約30%を超える妊活に大切な栄養素に関しては、各栄養素がどれくらい摂取できるか知ることができます。
また、豊富なレシピ動画に加えて、標準的な調理時間も表示されるため、都合に合わせてレシピを選ぶことができて便利です。
葉酸サプリ「マカナ」同様、管理栄養士の方がレシピ制作・監修に携わっているので安心ですね。
毎日の献立を考えるときに活用してみてはいかがでしょうか。